광진구(구청장 김경호)가 초고령 사회에 대비해 건강장수센터를 중심으로 한 통합형 어르신 건강관리 사업을 추진하고 만성질환 예방을 위한 건강장수 특강을 운영한다.

노인인구가 늘어남에 따라 고혈압, 당뇨 등 만성질환도 증가하고 이에 따른 의료비는 가계에 많은 부담을 주게된다. 이에 구는 ‘살던 곳에서 건강한 노후 보내기’를 목표로 중곡보건지소와 자양보건지소에 건강장수센터를 운영하며, 방문건강관리와 건강증진 교육을 연계한 건강관리 체계를 구축했다.

건강장수센터에서는 의사, 간호사, 영양사, 운동사 등으로 구성된 다학제팀이 건강취약 어르신을 대상으로 방문 건강관리를 실시한다. 어르신의 건강상태 평가를 통해 만성질환 관리, 복약지도, 영양·운동 상담 등을 제공하며 질환 악화와 기능 저하를 예방하는 데 중점을 둔다.

또한 장수학교 건강증진 프로그램을 운영해 신체활동, 영양관리, 인지 강화 교육 등을 제공하며, 지역사회의 건강문제에 관심을 가지고 있는 자원봉사자인 장수헬퍼를 활용한 소규모 건강 소모임을 통해 어르신들의 생활 속 건강 실천과 사회적 교류를 지원한다.

구는 올해 건강장수센터를 거점으로 어르신 대상 건강장수 특강과 프로그램을 확대 운영할 계획이다. 건강놀이터 프로그램과 고혈압·당뇨 관리 특강 등 다양한 교육을 단계적으로 추진한다.

전문 의료진과 분야별 강사를 초빙해 이해하기 쉬운 강의와 실습형 프로그램을 병행하고, 일상에서 바로 실천할 수 있는 건강관리 방법을 제공함으로써 어르신들의 건강 인식 개선과 자가 관리 역량 강화를 도모할 예정이다.

김경호 광진구청장은 “건강장수센터를 중심으로 방문건강관리와 다양한 질환에 대한 맞춤형 특강을 연계해 건강을 관리할 수 있도록 돕겠다”며 “앞으로도 어르신의 건강한 노후를 돕기 위한 통합 건강관리 정책을 지속적으로 추진하겠다”고 말했다.

[우리동네소식] “좋은 이웃 중곡1동, 설맞이 어르신 떡국 나눔 행사 개최” 외 1건

“좋은 이웃 중곡1동, 설맞이 어르신 떡국 나눔 행사 개최” <중곡제1동>

지난 1월 27일, 중곡1동(동장 김은영) 주민센터에서 설 명절을 맞아 지역 어르신들을 위한 떡국 나눔 행사가 열렸다.

이번 행사는 어르신들에게 따뜻한 한 끼를 대접하고, 이웃 간 정을 나누며 지역 공동체의 유대를 다지기 위해 마련됐다. 직접 준비한 떡국이 어르신 한 분 한 분께 전달됐으며, 안부를 묻고 담소를 나누는 시간이 이어졌다.

행사에 참석한 어르신들은 “혼자 먹는 떡국보다 훨씬 따뜻하고 맛있다”, “명절을 챙겨줘서 마음까지 든든하다”며 감사의 뜻을 전했다.

행사를 주관한 중곡1동 지역사회보장협의체의 최정집 위원장은 “앞으로도 지역과 함께하는 나눔 활동을 꾸준히 추진하겠다”고 말했다.

중곡1동 지역사회보장협의체는 지난해 따뜻한 겨울나기 성금 70만 원과 라면 100박스를 기부하는 등 지속적인 이웃 사랑을 펼쳐오고 있다.

김은영 중곡제1동장은 “명절을 앞두고 어르신들의 안부를 직접 살피고 얼굴을 마주할 수 있는 자리가 마련돼 더욱 뜻깊다”며, “모두 새해 복 많이 받으시길 바라며, 앞으로도 중곡1동은 어르신들의 일상에 힘이 되는 든든한 버팀목이 되겠다”고 말했다.

“중곡2동 자원봉사캠프, 이미용 봉사로 취약계층 일상에 온기 더해” <중곡제2동>

중곡2동(동장 박용식) 자원봉사캠프(캠프장 이선해)는 1월 29일, 지역 내 취약계층 어르신을 대상으로 이미용 봉사를 펼쳤다.

‘청춘에 물드는 날, 이미용 봉사’는 미용 자격을 갖춘 자원봉사자와 자원봉사캠프 회원 등이 컷트, 염색을 기본으로 제공하고, 회차별로 얼굴 마사지와 손톱 관리 등 특화 서비스를 제공하는 사업이다. 지난해 반기별 운영에서 올해부터 매월 1회 정기적으로 확대 운영한다.

참여 대상은 거동이 불편하거나 경제적 사정으로 정기적인 이미용이 어려운 어르신들이다. 어르신 개개인의 건강 상태와 선호를 고려해 1대1로 진행되며, 자연스럽게 대화를 나누며 어르신들의 일상과 안부를 세심하게 살피는 생활밀착형 자원봉사로 의미를 더하고 있다.

한 어르신은 “머리도 정리하고 사람들과 이야기하니 기분까지 환해졌다. 이렇게 챙겨주니 큰 위로가 된다”고 소감을 전했다.

박용식 중곡2동장은 “올해부터 운영 횟수를 확대해 어르신들과 지속적으로 소통할 수 있는 기회를 마련했다”며, “전문 미용사의 재능기부와 지역 자원이 어우러진 이번 사업을 통해 취약계층 어르신들이 더욱 건강하고 안정된 일상을 보낼 수 있도록 세심히 살피겠다”고 말했다.